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DumbPhoneGuide

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Everything we have published on intentional technology — from the science of attention to practical switching guides.

Digital Decluttering

¿No estás listo para un dumbphone? Ordena tu smartphone

La solución del 80 %: convierte tu smartphone en algo parecido a un dumbphone con lanzadores, borrados y ajustes que de verdad aguantan.

7 min read
Educational

¿Qué es un dumbphone? La introducción completa de 2026

Dumbphones, teléfonos básicos, teléfonos minimalistas — qué son, quién los fabrica, por qué millones están volviendo y cómo saber si deberías hacerlo tú.

9 min read
Educational

Dumbphone vs smartphone: una comparación honesta

Atención, privacidad, coste, comodidad, seguridad — las contrapartidas reales entre llevar un dumbphone y un smartphone, sin ideología.

8 min read
Digital Privacy

Cómo te rastrea tu smartphone (y qué cambia con un dumbphone)

El inventario completo de la vigilancia del smartphone — apps, identificadores publicitarios, brokers de ubicación — y exactamente qué partes elimina un dumbphone.

9 min read
Digital Privacy

Pasarse a un dumbphone por privacidad: una guía práctica

Una migración paso a paso para quien busca privacidad: qué mover, qué cerrar y cómo conservar las comodidades que necesitas.

7 min read
Digital Decluttering

La lista completa de orden digital (habitación por habitación)

Un barrido sistemático de tu vida digital — teléfono, bandeja de entrada, nube, suscripciones, cuentas — con un calendario de mantenimiento que lo mantiene limpio.

8 min read
Digital Detox

Cómo hacer una desintoxicación digital que de verdad perdure

La mayoría de las desintoxicaciones digitales fracasan por diseño. Esta es la manera, basada en la evidencia, de reiniciar tu relación con el teléfono — de forma permanente.

9 min read
Digital Detox

El reto de 30 días con dumbphone: guía de supervivencia semana a semana

Treinta días con un dumbphone, planificados semana a semana — qué se rompe, qué se cura y cómo llegar al día 30.

8 min read
Digital Detox

Adicción al smartphone: las señales, la ciencia y la salida

Qué hace el uso compulsivo del teléfono a la atención, el sueño y el ánimo — y por qué la causa es el diseño de las apps, no tu debilidad.

8 min read
Buying Guides

Los mejores teléfonos de tapa de 2026 (que no son smartphones)

Teléfonos de tapa de verdad, con botones, baterías que duran una semana y cero redes sociales — clasificados por operador y presupuesto.

7 min read
Buying Guides

Cómo elegir un dumbphone: la guía de compra completa

Las siete decisiones que de verdad importan al elegir un dumbphone, desde la compatibilidad con el operador hasta el espectro de rigor.

9 min read
Buying Guides

Los mejores teléfonos minimalistas de 2026: Light, Punkt, Mudita y más

El nivel premium del teléfono intencional, comparado: Light Phone III vs Punkt MP02 vs Mudita Kompakt, y cuándo un Nokia de 79 $ les gana a todos.

7 min read
Buying Guides

Los mejores dumbphones de 2026: selecciones probadas para cada necesidad

Nuestros teléfonos favoritos para minimalistas, mayores, niños, uso rudo y presupuestos ajustados — con las contrapartidas honestas de cada uno.

8 min read